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萨利巴:桑拿、洗冷水澡体育集锦

2026-01-17 08:02    点击次数:174

  

体育集锦

12月20日讯 阿森纳球员萨利巴、廷伯和本·怀特进入援手商活动,回复了卢旺达青少年耕作发问的诸多问题。

你认为在12到18岁之间培养球员最遑急的是什么?

萨利巴:我以为12到16岁阶段必须享受足球,然后从17岁运转才波及更多方面,我认为不要操之过急。

廷伯:走上工作说念路会十分忙碌,在那之前踢球仅仅为了乐趣,你不需要超过考验体能。你知说念的,若是你莫得一个好的季前考验,比赛后期你就撑不住了,你会运转抽筋,情况就弥漫不同了。

一场费事比赛后会奈何进行复原?有莫得超过心爱作念的事情?

廷伯:推拿和天真性考验。

萨利巴:桑拿、洗冷水澡,然后回家睡一会,可是比赛后老是很难睡着。

廷伯:一言以蔽之你需要的仅仅合适我方的复原形状,每个东说念主皆不相通。

本·怀特:我心爱去永劫分遛狗,粗略径直回家减弱,吃点好的。

手脚球员,你们在但愿从顶级的主耕作身上学到什么?

本·怀特:可能是学会若何安妥每名球员,而况知说念若何让每名球员阐扬出最好水平。

廷伯:无论若何你需要为我方的发扬端庄体育集锦,明晰我方能变得何等出色,是以我不餍足于就此留步。