体育集锦

1月2日讯 前皇马体能教化何塞·路易斯·圣马丁在《马卡报》刊文，谈到了姆巴佩的伤病情况。

踏入2026年，皇马便掩饰在姆巴佩受伤的暗影中，此次伤势险些笃定会使他错过西班牙超等杯。这位时尚际遇了左膝外侧韧带扭伤，将缺阵大略三周，这对哈维·阿隆索和球队皆是一个千里重的打击。

这位体能教化写说念：“分析姆巴佩的伤势，咱们发现了一个问题，它远远超出了球员受伤的膝盖自身。淌若膝重要周围的肌肉（股内侧肌、股外侧肌、股直肌和股中间肌）疲惫，重要就会承受压力。这是球队现时体能水平欠安的发扬，有很大的改善空间。”

“神经肌肉要素至极要紧，在很厚情况下，它致使比最大摄氧量要素更要紧。尤其是关于像姆巴佩这么爆发力强的球员，他要在比赛中施展一说念后劲，依赖于其惊东说念主的快肌纤维在急停、变向、加快以及与敌手有球或无球扞拒中的发扬。淌若这些肌肉莫得处于百分之百的景色，就会疲惫，无法像应有那样守旧膝盖，因此，重要会失去踏实性，受伤的风险呈指数级增多。”

“在咫尺足球中体育集锦，力量是最要紧的躯壳教学，因为球员要紧需要它来应酬高强度的扞拒。因此，力量熟练关于球员——尤其是像姆巴佩这么的速率型球员达到最好体能水平至关要紧。”